ذہنی مسائل

ذہنی مسائل اور مٹاپا

عالمی ادارۂ صحت (ڈبلیوایچ او) نے 2016ء میں یہ بیانیہ جاری کیا کہ پوری دنیا کی بیس فیصد سے زائد آبادی مٹاپے کا شکار ہے۔ یہ شرح بڑھتی جارہی ہے، یعنی اگلے چند عشروں میں اضافی وزن کا مسئلہ وبائ شکل اختیار کرسکتا ہے-
کیا آپ کے دفتر میں بہت اسٹریس ہے؟

Work & Stress, how to have a balanced life ?

کیا آپ پر دفتر یا کام کا بہت اسٹریس ہے؟ آپ کسی نجی ادارے میں کام کرتے ہیں یا ملٹی نیشنل کمپنی میں ملازم ہیں؟اس سوال کا جواب اکثریت سے اثبات میں ملے گا۔ آج اکیسویں صدی میں اگر ٹکنالوجی نے کاموں کی رفتار کو تیز کردیا ہے